Einführung in die Grundsysteme
Die Grundsysteme sind Bewegungsabläufe, die zum Erlernen der Grundtechniken dienen.
Im Kung-Fu gibt es eigentlich keine starren Bewegungen.
Die Grundtechniken werden gleich in der Bewegung erlernt. Es sind keine Formen (Kuen), obwohl man sie auch als solche bezeichnen könnte, sondern es ist eine mehr oder weniger einfache Aneinanderreihung von Grundtechniken, die meistenteils mit rechts und anschließend mit links wiederholt werden.
Sie können sogar mit einem oder mehreren Partnern wechselweise geübt werden, wobei der einzelne von den anderen in festgelegter
Reihenfolge angegriffen wird.
Bei einigen Grundsystemen wird bei der Ausübung mit Partner nicht immer die gleiche Reihenfolge der Techniken eingehalten, sondern es kommt schon mal vor, daß einzelne Techniken leicht abgewandelt werden.
So werden z.B. beim I. Grundsystem alle Doppeltechniken nicht als Doppeltechnik sondern als hintereinander folgende Techniken ausgeführt.
Bevor man ein Grundsystem oder eine Form beginnt und am Ende einer solchen erfolgt immer ein An- bzw. Abgrüßen.
Chi-Chi-Kung --- Atemübungen
